2 dias em Atenas

29-06-2025

Um itinerário cultural para dois dias em Atenas, para conhecer as ruas, as pessoas, a gastronomia e sentir a vida grega.

Atenas é uma das cidades mais antigas do mundo, com uma história que remonta a mais de 3.000 anos. Berço da democracia, da filosofia ocidental e de figuras como Sócrates, Platão e Péricles, a cidade desempenhou um papel central no desenvolvimento da civilização ocidental. No século V a.C., conhecido como o "Século de Ouro de Atenas", a cidade floresceu cultural e politicamente, sendo também nesta época que foram construídos muitos dos seus monumentos icónicos, como o Parténon na Acrópole. Ao longo dos séculos, Atenas passou por períodos de domínio romano, bizantino e otomano, até se tornar, em 1834, a capital da Grécia moderna. Hoje, é uma cidade vibrante que mistura ruínas antigas com uma vida urbana dinâmica.

Alojamento

Para uma estadia confortável e bem localizada em Atenas, vale a pena procurar alojamento nos bairros de Plaka, Monastiraki ou Syntagma, que permitem explorar grande parte da cidade a pé. Se procuras uma experiência com charme local, há vários hotéis boutique e apartamentos com vista para a Acrópole. O Ergon House, por exemplo, combina design moderno com um mercado gastronómico no rés-do-chão, enquanto o Coco-Mat Hotel Athens oferece conforto ecológico em Kolonaki, uma zona mais tranquila e sofisticada. Para orçamentos mais reduzidos, o City Circus Athens é uma excelente opção: acolhedor, bem decorado e com um ambiente jovem. Reservar com antecedência, especialmente na primavera e no verão, é essencial para garantir bons preços e localização central.

Eu fiquei alojada a 30 minutos de Plaka e não gostei da zona, o número de sem abrigos é enorme, a insegurança nota-se na rua, não recomendo. Por outro lado, é possível ver o que realmente há naquela cidade.

Boa comida

A gastronomia grega é um verdadeiro paraíso para vegetarianos, e Atenas oferece inúmeras opções deliciosas e autênticas sem carne. As tabernas tradicionais servem entradas que já valem por si, como dolmades (folhas de videira recheadas com arroz), fava (puré de ervilhas amarelas) e salada grega com tomate maduro, pepino, azeitonas e queijo feta. A moussaka é um prato típico, e muitos restaurantes já têm versões vegan com lentilhas ou soja a substituir a carne. Os pistachos da ilha de Egina, vendidos em mercados e bancas de rua, são um snack irresistível — tostados, doces ou salgados. Para refeições rápidas e vegetarianas, há também muitas padarias com spanakopita (folhado de espinafres e queijo) e restaurantes modernos com massas artesanais, saladas criativas e bowls nutritivos. 

Comi muita massa com pistacho, são efetivamente bons e ficam bem com tudo. Os pratos italianos também são incríveis.

Em resumo, bom e barato, foram assim os meus dias de vegetariana na Grécia.

O que fazer

Dia 1: Clássicos de Atenas

Manhã
Explora as ruínas do Ágora Antiga, onde Sócrates e os seus discípulos caminhavam e debatíam. Visita o Templo de Hefesto e o pequeno museu no Stoa de Attalos.
Termina a manhã a passear pelas ruas estreitas e floridas de Plaka, onde encontras lojinhas com artesanato, cerâmica e recordações gregas.

Almoço
No bairro de Plaka, repleto de tabernas tradicionais. Escolhe um local com esplanada e aproveita pratos vegetarianos como fava, salada grega ou moussaka vegan.

Tarde
A meio da tarde, a minha sugestão é que reserves a visita com guia, vai até a Acrópole, o coração da Atenas antiga. Caminha entre colunas milenares e aprecia o majestoso Parténon, o Erecteion e o Templo de Atena Nice. Leva água, calçado confortável e tempo para absorver a atmosfera.

Se levares um guia, vais começar por começar a visita o Museu da Acrópole, mesmo ao lado da Acrópole. É moderno, luminoso e oferece uma belíssima contextualização das ruínas que irás ver.

Noite
Sobe até ao Monte Filopapo ao entardecer — a vista sobre a Acrópole iluminada é inesquecível. Janta em Monastiraki ou Psiri, onde encontras várias opções vegetarianas em ambientes descontraídos.

Dia 2: Arte, história moderna e cultura viva

Manhã
Começa na Praça Syntagma, para ver a troca da guarda diante do Parlamento Grego. Depois, segue para o Museu Arqueológico Nacional — uma verdadeira joia com esculturas, frescos e objetos desde a pré-história até à época romana.

Almoço
Almoça num café moderno no bairro de Exarchia ou Kolonaki, onde há várias opções vegetarianas criativas e ingredientes locais, ou volta a Plaka, foi o que eu fiz.

Tarde
Visita o Museu Benaki (coleção riquíssima de arte e cultura grega) ou o Museu de Arte Cicládica (dedicado à arte das ilhas do Egeu).
Se preferires algo ao ar livre, o Jardim Nacional é uma opção tranquila e sombria para uma pausa cultural com natureza.

Noite
Explora a vida noturna artística de Psiri ou assiste a um espetáculo ao ar livre, se for verão — o Teatro de Paris oferece concertos e peças com a Acrópole como pano de fundo com legendas em inglês. 

O Cine Paris foi das melhores surpresas que tive em termos culturais em Atenas.

Alguma dica?